洗完头发后，好多东说念主时常濒临一个很纠结的抉择：让头发当然风干，照旧用电吹风快速吹干？要是选拔当然风干，需要的期间太长；而用电吹风快速吹干，又惦念可能冤家发形成挫伤。

那些每天用电吹风的东说念主，自背面发都怎样样了？生计中这么干发的东说念主，头发变脆、变干，致使会消灭发黄。

每天用电吹风的东说念主，自背面发都怎样样了？

每天都用电吹风把头发吹干，会冤家发有什么影响？2011年，韩国延世大学的谈判东说念主员在《皮肤病学年鉴》期刊上刊发了一项对于“吹风机冤家发影响”的谈判。谈判发现：要是吹风机使用不妥，简直会导致头发变得粗放、干燥和样貌流失等挫伤。①

谈判将雷同头发分红了5组进行测试，划分是：

1. 不惩办（对照组）2. 当然干，不必吹风机（室温20°C）3. 吹风机吹60秒，离头发15厘米（47°C）4. 吹风机吹30秒，离头发10厘米（61°C）5. 吹风机吹15秒，离头发5厘米（95°C）

疏导干燥期间，都备干燥每束头发，每束头发所有惩办30次。然后使用扫描和透射电子显微镜、分析仪器、光度计等建设分析头发的水分含量、测量头发样貌。

谈判截图，健康时报翻译

最终，谈判有了几个发现：

1. 跟着温度升高，头发名义挫伤加重，但皮质层（毛发的中间部位）未受损。

2. 当然干燥组细胞膜复合物受损，各惩办组水分含量均着落（细胞膜复合物像是头发内的“粘合剂”，将头发表皮层细胞和皮质层细胞粘在沿路，使水分和营养牢牢地锁在头发里面）。

3. 第5组在环境温度和95℃条目下，干燥10次背面发样貌变浅。

4. 使用吹风机比当然干燥冤家发名义挫伤大，但要是吹风机和头发保抓15厘米傍边距离，并抓续迁移吹风机吹干头发比当然干燥挫伤小。

健康时报任璇 摄

这么干发，让头发变脆、发黄

不正确的干发，如实会挫伤发质。要是每次吹头发，吹风机温度都很高，会使头发变得干燥、分叉、易断、消灭……

1. 干燥粗放

电吹风产生的高虚心强风也会导致头发的毛鳞片受损，毛鳞片受损之后，头发名义也会变得粗拙，导致头发之间的摩擦增大，进一步形成发质的挫伤。

2. 脆弱易断

高温还会梗阻头发角质卵白中的二硫键，使得角质卵白变性，这亦然频繁使用电吹风之后，头发会变得脆弱、易断的主要原因。

3. 头发发黄

与此同期，头发中的色素也会在高温下遭到梗阻。头发中的玄色素遭到梗阻之后，头发就容易发黄。这即是咱们会看到频繁使用电吹风的东说念主，头发有一些发黄的原因了。

那比较之下是不是当然干发就好了？事实上也并非如斯！正如谈判中指出的，当然干燥组细胞膜复合物受损。而且湿着头发入睡、出门对健康并不友好，不仅容易着凉，而湿发的毛鳞片是展开的，毛鳞片也会因为摩擦而受损，反而对发质不好。 ②

健康时报图

正确吹干头发，记着5个枢纽点

1. 先用毛巾吸干水分

先用毛巾将头发上的过剩水分轻轻吸干。贵重！吸干，不要或者揉搓，等头发仍是半干的期间，再使用电吹风完成终末的吹干或造型。

2. 甘休吹风机的距离

吹风机应尽量辨别头发，正如谈判中指出的，尽量让吹风机和头发保抓15厘米傍边距离。

3. 吹风机温度低少量

尽量幸免老是使用电吹风的炎风档和大风力来吹干头发，请尽量使用凉风档和小风力，保抓合适的距离，辞退“吹出来的风不烫皮肤”的原则，况兼幸免永劫间对着头发和头皮的归并部位吹风。

4. 要贵重规章和标的

吹头发时，要先吹干发根，再吹发尾；而且，尽量顺着头发滋长的标的吹；吹的经由中也尽量不要揉搓头发。

5. 甘休吹头发的期间

吹头发的期间也不要过长，期间过长反而导致水分过多流失，引起原发干枯。吹至发丝全部分开，摸起来有一点湿润就行。炎风吹完后不错转至凉风链接吹至全干，也不错等头发当然干透。

精选

著作

本文详尽自：①Lee, Y., Kim, Y. D., Hyun, H. J., Pi, L. Q., Jin, X., & Lee, W. S. (2011). Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of dermatology, 23(4), 455–462. https://doi.org/10.5021/ad.2011.23.4.455②2024-10-31科普中国《洗完头后，当然风干好，照旧吹干好？大部分东说念主都作念错了！》（曾心月）

裁剪：鲁洋